1. 항상 최고, 최상을 향한 꿈과 이를 달성하기 위한 目標     (되고싶은 것)를 가지고 살자. □ "꿈은 목표를 안내하는 깃발"이며, "목표는 열망의 연료"      입니다.      비전/미션/목표를 수립하고 최고에 도전하며,      최고가 되겠다는 불타는 열정이 있어야 합니다.      세상은 자신이 어디로 가고 있는지 정확하게 알고 있는      사람에게 길을 내줍니다.      배가 어디로 갈 것인지 모르면 노를 젓지 말라는 말도      있습니다.      이 세상에서 위대한 업적을 남긴 이들은 모두가 자기      나름대로의 확고한 꿈이 있었습니다.      그 꿈이 있었기에 스스로 열정을 불태울 수 있었고,      그 꿈이 있었기에 어떠한 난관도 장애물도 돌파하고      앞으로 나아 갈 수 있었습니다.      꿈이 없는 인생 그것은 목적지 없는 항해와도 같습니다.      바람부는 대로, 물결치는 대로 자신의 의지와 상관없이      이리저리 살아가는 그런 인생은 아닌지 한번 자신을      되새겨 볼 일입니다.      우리는 단지 나이를 먹어 가면서 늙는 것이 아닙니다.      후회가 꿈을 대신하고 절망이 희망을 대체하는 그 순간부터      사람들은 늙기 시작합니다.      사무엘 울만은 "청춘이란 인생의 어떤 기간이 아니라      마음가짐을 말한다"고 하였습니다.      두려움을 물리치는 용기, 안이함을 선호하는 마음을      뿌리치는 모험심, 어린애와 같은 미지에 대한 탐구심,      경이에 이끌리는 마음, 인생에 대한 흥미와 환희, 기쁨,      용기, 힘의 영감… 이 모든 것들이 바로 '꿈'과 '희망'이      있기 때문에 나오는 것입니다.      이것이 있어서 70세라도 청춘이 있고      이것이 없으면 20세 청년이라도 청춘은 없는 것입니다.      꿈꾸는 젊음이 세상을 바꿉니다.      머리를 높이 치켜들고 희망의 물결을 붙잡는 한 인간은      영원히 젊게 살 수 있습니다.      꿈이 없는 젊은이들을 볼 때마다 늘 안타까운 생각이 듭니다.   ※ 그 어떠한 철학, 쾌락, 지위, 권력, 물질적 성공도 훌륭한       목표를 향해 나아가는 삶에서 느껴지는 것과 같은 내적       만족을 가져다  주지 못한다.  - M. 시몬스   ※ 사람은 한가지 생각에 몰두하며 추구하는 목표를 달성       하는데 온 힘을 쏟았을 때 최고의 성취감을 맛보게 된다.       - R. 브리폴트      □ 매일매일 목표를 생활화합시다.      1년목표를 월단위로 쪼개고 다시 주단위, 일단위, 시      단위로 나누어서 매일, 매시간 목표가 있는 생활을       하도록 합시다.      어떤 사람들이 사하라 사막을 건널 때 경험담입니다.      길이 없는 사막에서 오랫동안 알제리를 지배했던 프랑스      인들이  55갤런짜리 검은색 드럼통을 사막에 두어      이정표로 삼았다 합니다.      그 드럼통은 정확히 5㎞씩 떨어져 있었고,      힘들게 하나의 드럼통에 도착하면 다음 드럼통이 5㎞앞      지평선 위로 나타났고, 막 지나온 드럼통은 5㎞뒤로      아스라히 사라져 갔습니다.      세계에서 가장 거대한 사막 중 하나인 사하라를 건너기 위해      그들이 해야 할 일이라고는 '한번에 드럼통 하나'라는 사실을      받아들이는 것 뿐이었습니다.      사막 전체를 한번에 건널 필요는 없었습니다.      토마스 카알라일은 이렇게 말했습니다.       "우리가 해야 할 일은 멀리 희미하게 놓인 것을 바라보는        것이 아니라 가까운 곳에 명확하게 놓인 일을 실천하는        것이다."라고.      매일 매일 목표를 가지고 최선을 다하는 생활이 중요합니다.      1년, 1달, 1주, 오늘 내가 무엇을 할 것인가,      매일 매일을 특별한 날로 인식하고 생활하는 것이      바로 성실한 삶의 기본이라고 생각합니다.      매일 막연히 열심히 하겠다와, 오늘 분명히 무엇을 하겠다      라고 다짐하고 하루를 출발하는 사람의 차이는 크며,      성취감 또한 다를 것 입니다.      우리 모두 매일 매일 '드럼통'과 같은 목표를 가지고      생활하는 것을 생활화해 봅시다. 2. 긍정적 사고와 자신감, 끊임없는 열정 (하고 싶은 것)을.   □ 제가 자주 '5万가지 생각'이라는 얘기를 하지만      사람들은 부정적인 생각을 참 많이 한답니다.      하루 5万가지 생각中 90%이상을 부정적으로 생각하며      살아갑니다.      잘될 것이라는 생각보다는 잘 안될 것이라는 생각      감사, 만족보다는 不平, 불만을      존경보다는 不信, 의심을      칭찬, 도와주기보다는  헐뜻고 흉보고 뒷다리잡고      기쁨보다는 섭섭, 원망, 심술, 짜증을      할 수 있는 이유보다는 할 수 없는 이유 등을 더 찾습니다.      우리가 하는 근심 걱정 中      40%는 절대 일어나지 않는 일로      30%는 이미 지난 일로      22%는 사소한 일로       4%는 불가항력적인 것으로 고민한답니다.      우리의 人生 75년 中      25년은 잠을 자고,  25년은 일을 하며      나머지 25년 中 6년은 화를 내고 48일만 웃음으로      보낸다고 합니다.      사람들은 항상 부정적인 생각을 하면서 살아가고 있습니다.      우리는 그러한 부정적인 마음을 뿌리쳐야 합니다.   □ 성공하는 사람은 긍정적, 열정적인 생각을 가지고 삽니다.      승리자처럼 생각하는 것이 승리자로 살아가는 첫번째 단계      입니다      The Traits of Champions(비지니스 골프 라이프)라는 책을      보면 신입판매사원에게 캐딜락 구입을 강요하여      판매사원을 성공으로 이끄는 내용이 있습니다.      캐딜락을 타고 다니면서 캐딜락을 타는 사람들의 기분, 말,      생각을 느껴보고 행동하며, 특히 자신이 성공한 사람처럼      생각되어 실제로 90%가 자신의 분야에서 성공한 사람이      된다는 것입니다.      조직에서 성공하려면 자신보다 두 단계 위 직급 사람들처럼      생각하고 행동하라는 말은 많이 들어 보았을 것입니다.      두 단계 위에 있는 사람의 생각, 행동, 옷 입는 것까지      벤치마킹하면 성공의 지름길을 걷게 된다는 것입니다.      최고를 향한, 최상을 추구하는 긍정적 삶의 방식이 그만큼      중요하다는 것입니다.   □ 말도 부정적인 말은 삼가고, 가급적 긍정적인 말을 하도록      합시다. 말하는 그대로 이루어 지는 것이 삶의 이치입니다.      편안하고, 다정하며, 친절하고, 인내심있고, 관대하고,      열린 마음을 가진 사람이 되어야 합니다.      함께 있으면 편하게 느껴지는 사람이 되어야 하는 것입니다.      말이 긍정적일수록 어떤 문제에 직면했을 때 보다 자신감      있고, 낙관적으로 생각하게 되며, 해법과 아이디어를 얻어      낼 때 한층 더 창의적이 되고 통찰력을 지니게 됩니다.      승리와 패배의 개념이 정반대의 위치에 있습니다.      이 두 개념은 공존하기 힘들다는 것입니다.      일단 뇌에 임무가 주어지면 의식적이든 무의식적이든      뇌는 그 일을 완수하기 위해 최선을 다 한답니다.      '승리하라'는 메세지는 아주 명료합니다.      뇌는 우리에게 자신감과 창의력을 더해주기 위해 능력을      부여하는 반응을 나타내지만,      '패배하지 말라'는 메세지는 아주 불명료하여      '패배'라는 부정적인 키워드만 인식하게 됩니다.      뇌는 그에 따라 작동하게 되어 우리의 자신감을 깎아 먹고,      창의력의 숨통을 막으며 결국은 우리를 패배로 이끈다는       것입니다.   □ 걱정에 대한 현실적인 단 한가지 대책은      예정했던 목표나 해결책을 向해 목적의식을 가지고 실천해      나가는 것 뿐입니다.      사람의 마음 그릇은 묘합니다.      인간의 의식은 한번에 한가지 밖에 생각하지 못합니다.      따라서 문제를 해결하느라 바쁘게 일하다 보면 걱정할      시간이나 정신적 여력이 없게 될 것이고 그러면 자기도      모르는 사이에 걱정스러웠던 상황은 해결되어 버립니다.      심리학자들의 말에 따르면 삶에 효과적으로 대처하는      중요한 열쇠는 소위 '인지컨트럴'이라고 하는데,      사람은 한번에 단 한가지만을 생각하고 집중할 수 있다는      가정에 근거를 두는 것이지요.      성공한 사람들은 원하지 않는 것 보다는 원하는 것을      의식적으로 택하며 그 결과 매일 부딪치는 어려운 걱정      들에 시간을 낭비하기 보다는 목표를 向해 끊임없이      행동해 나가는 사람입니다.   ㅇ 만약 긍정적인 결과를 마음 속에 그린다면 바라는 목표와       결과를 실현시켜 줄 강력한 자력이 발휘되기 시작하는       것입니다.      어떤 도전을 만나더라도 과거보다는 未來에 초점을      맞추도록 합시다.      어떤 도전을 만나더라도 문제보다는 해법에 초점을      맞추도록 합시다.   ㅇ "나에게 책임이 있다"라고 확고하게 자신에게 말함으로써      남을 비난하거나 분노하게 됨을 막을 수 있습니다.      책임을 받아들이면서 불행하거나 화를 낼 수 없는 것입니다.      책임을 받아들이는 것은 부정적 감정들, 불행으로 향하는      회로를 막아 버리게 됩니다.      책임을 받아들이는 그 행위로 인해 마음은 安定되고      시야는 넓어지게 되는 것입니다.      불평하고, 변명하고, 남을 함부로 비평하는 습관을 고칩시다.      이 세상에 비평가의 동상은 아무 곳에도 세워져 있지      않습니다.   ㅇ 사람은 살아 있는 자석과 같습니다.      자신의 성품, 자신의 생각, 자신이 경험한 감정대로 끌어      들였기 때문입니다.      사람의 마음에 나쁜 것을 품고 있다면      나쁜 것을 끌어 들이고,      사람의 마음에 좋은 것을 품고 있다면      좋은 것을 끌어 들입니다.      내가 주변 사람들 혹은 그들의 행동 때문에 불행하다면      그것은 나에게 책임이 있는 것입니다.      내가 그들 또는 그들의 행동을 불러 일으켜 그 상태가      일어나도록 하고 있는 것이기 때문입니다.   □ 보다 높은 차원의 欲求를 추구하도록 합시다.      Maslow는 인간의 욕구는 5단계가 있다고 정의했습니다.      최상의 단계를 추구하다 보면 나머지 단계는 저절로      해결됩니다.    ① 생리적 욕구 (배고픔, 잠, 성욕, 휴식)    ② 安全의 욕구 (신체적, 경제적 위협, 불확실성)    ③ 사회적 욕구 (다른 사람과의 관계, 소속감, 애정)    ④ 존경의 욕구 (성취, 능력인정, 자신감, 자부심)    ⑤ 자아실현의 욕구 (창조성 발휘)    ⑥ 최후의 비밀 (?)   ㅇ 행복의 기준은 무엇입니까?      즐기는 능력이 뛰어난 사람이라고 생각합니다.      "강한 자가 살아 남는다."      "변화에 적응하는 자가 살아 남는다."      그 다음 버전이 "즐기는 능력이 뛰어난 자가 살아 남는다"      입니다. 허버트 스펜서가 한 이야기입니다.      긍정적 사고로 매사를 즐길 줄 알아야 행복해집니다.      즐기는 것은 쾌락과 구별됩니다.      위에서 말한 욕구의 각 단계마다 욕구 이상이 되면      쾌락이 되고 맙니다.      그것은 또 다른 불행의 씨앗이 되고 맙니다.      그냥 있는 그대로 자신에게 주어진 모든 것을 즐길 수 있을      때 우리의 인생은 더욱 풍요롭고 건강해 진다고 생각합니다. 3. 자신의 핵심역량 개발 (갖추고 싶은 것)      자신의 핵심역량, 자신의 재능, 소질을 찾아서 잘 하는 것을      더 잘할 수 있도록 해야 할 것입니다.      자신의 재능을 100% 발휘할 수 있도록 해야 합니다. 4. 매일매일이 특별한 날, 行動原則 (지키고 싶은 것)을.        □ 아침에는 "꿈"을! (목표, 계획)      우리는 늘 꿈을 가져야 합니다.      아침에는 꿈을 생각하며 하루를 시작하도록 합시다.      아침시간이 하루를 좌우합니다.      저는 아침에 일어나 매일 30분내지 1시간 동안 반신욕을      하면서 긍정적인 마음가짐과 명상을 하고 있습니다.      그 날 할 중요한 일을 생각합니다.    ㅇ 행운은 준비가 기회를 만났을 때 일어나는 것입니다.       쇠가 자석에 끌리듯, 기회는 평소 준비에 있습니다.       成功을 위해 준비된 사람이 되기를 원한다면       자신이 기대하는 수확기보다 훨씬 전에 씨를 뿌려야 합니다.    ㅇ 하루 전체를 계획하고 준비하는 것이 성공적인 인생을        보장합니다.       활동목록, 우선순위, 해서는 안되는 일 등을 정의해 보는       것이 중요합니다.    ㅇ 아침의 차 한잔이 人生을 決定합니다.       아침 30分 ~ 1시간 "Golden Hour"이며 "하루의 방향타"가       됩니다.영감을 불어넣어 주는 冊, 사기진작 冊과 가까이 해       보시기 바랍니다.      "정신적 단백질을 섭취"하여 긍정적, 낙관적, 침착,        자신감을 느끼는 시간을 즐기고,      하루 목표를 생각하는 시간을 갖으면, 매일 매일 특별한      시간이 되며, 드럼통을 준비하는 시간이 될 것입니다.   □ 낮에는 "열정"을 가지고 뜁시다.      계획하였으면 무조건 발로 뛰어 실천하며      자기와 타협하지 말아야 합니다.   □ 밤에는 "반성"하는 시간을 가집시다.      10가지 반성하고 10가지 감사하며, 매일 매일 기록을      생활화합시다.      하루하루가 특별한 날이 될 것입니다.